Der Darm als Zentrum der Gesundheit

Am 17. November 2022 wurde in Wundschuh im Rahmen des Projekts „Lebenswerte Alternativen“ ein Vortrag über die Hochleistungsmaschine Darm gehalten. Im Kulturheim erfuhren die Zuhörerinnen und Zuhörer immens viel Wissenswertes über die Aufgaben und Funktionen des menschlichen Darms und die Erhaltung der Darmgesundheit wurde von Darmcoach Marco Privitera in den Mittelpunkt seines Vortrags gestellt. Fachliche Details wurden mit Bildmaterial untermalt und Nützliches für den Alltag wurde erläutert und erklärt. Fakt ist, dass keine Generalempfehlung abgegeben für einen gesunden Darm werden konnte, weil jeder Organismus unterschiedlich aufgebaut ist. Jedoch sind ausreichend Flüssigkeit – und hiermit ist Wasser gut verteilt auf den ganzen Tag gemeint – , ausgewogene und regionale Ernährung sowie regelmäßige Bewegung die Voraussetzungen für eine gute Darmgesundheit.

  • Darmgesundheit01
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